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15 leichte Sommermahlzeiten, wenn es zu heiß ist, um wirklich zu kochen

15 Light Summer Meals To Make When It’s Too Damn Hot To Really Cook

Rezepte

15 leichte Sommermahlzeiten, wenn es zu heiß ist, um wirklich zu kochen

15 leichte Sommermahlzeiten, wenn es zu heiß ist, um wirklich zu kochen

Es gibt Tage, an denen Sie sich total motiviert fühlen, in der Küche zu experimentieren und einen Sturm zu kochen, und das gibt es auch andere Tage, an denen es draußen zu heiß ist, um zu funktionieren – geschweige denn eine Stunde lang vor einem heißen Herd sitzen. An Tagen wie diesen ist es wichtig, leichte Sommergerichte in Ihrem Rezeptarsenal bereit zu haben. Egal, ob Sie nur einen Tag Pause von der Küche brauchen oder lieber mit einem Cocktail vor der Klimaanlage sitzen möchten, als sich mit vier verschiedenen Herdbrennern herumzuschlagen, diese Rezepte helfen Ihnen dabei, sich zu ernähren und So können Sie weniger Zeit mit Kochen verbringen. Eine win-win Situation? Wir denken schon.

Von einfachen Frühstücksrezepten, die Ihren Tag auf dem richtigen Fuß beginnen (beides, um diese Nährstoffe aufzunehmen und Diese Liste der leichten Sommergerichte ist Ihre zentrale Anlaufstelle für Rezepte für warmes Wetter, wenn Sie lächerlich einfache Rezepte für das Abendessen benötigen, für die nur wenig bis gar keine Zeit zum Kochen benötigt wird. Weniger Zeit in der Küche bedeutet Mehr Zeit mit einem kühlen Glas Wein auf der Couch rumhängen – oder an der Klimaanlage sitzen und versuchen, sich an die Temperatur zu erinnern war nicht 90 Grad. Wie auch immer Sie sich entscheiden, Ihre Zeit außerhalb der Küche zu verbringen, Sie werden immer noch einige wirklich köstliche Mahlzeiten auf Ihrem Tisch haben.

Im Folgenden finden Sie 15 leichte und einfache Sommergerichte, die fast jeder zubereiten kann. Egal, ob Sie ein großer Fan von einzigartigen Salaten sind oder ein Hühnchensalat-Sandwich bevorzugen (natürlich mit einem gewissen Touch!), Es gibt sicher ein paar Rezepte, die Sie immer wieder machen möchten. Guten Appetit – und bleiben Sie cool.

1. Geröstetes Müsli mit Mandeln, Kokosnuss und dunkler Schokolade

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Cookie + Kate.

Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem einfachen Frühstück voller köstlicher Zutaten. Diese Müslischale enthält sogar dunkle Schokolade – und wer kann dem widerstehen?

2. Vegetarisches Frühstück Tacos

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Ein schöner Teller.

Das einzige, was Sie kochen müssen, um dieses erstaunliche Frühstück zu bekommen, sind die Eier. Abgesehen davon sind diese vegetarischen Frühstückstacos mit frischen und leckeren Zutaten gefüllt, die fast jedem gefallen werden.

3. Gegrillter Hähnchen-Spargel-Caprese-Spinat-Salat

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Schrank Kochen.

Dieser Spinat-Caprese-Salat hat Ihr nächstes Mittag- (oder Abendessen!) Um einiges verbessert. Mit Tomaten, Mozzarella, Avocado und sogar Speck darf dieser Salat nicht fehlen.

4.Grillte Ananas Teriyaki Chicken Wraps

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Crem de la Crumb.

Holen Sie sich frische Luft und gehen Sie ein paar Minuten auf den Grill, um dieses leckere Rezept für gegrillte Ananas und Teriyaki-Hühnchen-Wrap zu zaubern. Ihre Gaumen werden es Ihnen danken.

5. Southwestern Steak Salat

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Freudige gesunde Ernährung.

Es ist nicht zu leugnen, dass ein Salat manchmal etwas traurig sein kann, aber dieser südwestliche Steaksalat ist alles andere als. Wenn Sie Steak, frisches Gemüse und Koriander-Avocado-Dressing lieben, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie.

6. Tomatensandwich mit drei Zutaten

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Tasse Jo.

Wenn Sie eine Mahlzeit möchten, die so lecker ist wie sie ist schnell und einfach Mit diesem Rezept aus Tomatensandwich mit drei Zutaten können Sie nichts falsch machen. Bonuspunkte, wenn Sie Ihre wachsen besitzen Tomaten diesen Sommer.

7. Blaubeer-Rucola-Salat

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Brokkoli und Muffins.

Wir würden natürlich nicht daran denken, Blaubeeren und Rucola zusammen auf einen Teller zu legen, aber dieser Blaubeer-Rucola-Salat ist eine leckere Überraschung – und eine lächerlich leichte und einfache Mahlzeit für diese Saison.

8. Pesto Pasta mit gegrilltem Hähnchen

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Gewürzt.

Wenn Sie Lust haben, ein paar Minuten auf den Grill zu gehen, holen Sie sich diese Pesto-Pasta mit gegrilltem Hühnchenrezept. An Tagen, an denen es zu heiß ist, um zu funktionieren, können Sie es dann servieren kalt als Nudelsalat.

9. Mandel-Mohn-Hühnchen-Salat-Sandwiches

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Nobel kochen.

Hühnchensalat-Sandwiches sind aus einem Grund ein Grundnahrungsmittel für den Sommer: Sie sind köstlich und einfach. Diese Mandel-Mohn-Wiedergabe wird sicher zu Ihrem neuen Lieblingsrezept für das Mittagessen.

10. Gebratene Erdbeeren mit Kokosnuss-Schlagsahne

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Den Dreck auftischen.

Sprechen Sie über das Frühstück (oder Dessert oder Snack) von Champions. Diese gerösteten Erdbeeren mit geschlagener Kokoscreme sind der Genuss, den Sie diesen Sommer in Ihrem Leben brauchen.

11. Asiatischer Sesamgurkensalat

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Wird für Freunde kochen.

Brechen Sie den Spiralizer aus, wenn Sie einen haben, denn dieser einfache asiatische Sesam-Gurkensalat erfordert Nein Kochen – nur ein bisschen vegetarisches Gemüse.

12. Würzige Blumenkohlburger

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Prise Yum.

Ein Burger muss nicht unbedingt ein Stück Fleisch sein – oder sogar ein typischer vegetarischer Burger. Diese würzigen Blumenkohl-Burger sind hier, um Ihre Welt in dieser Saison zu rocken.

13. Hühnchen-Tacos mit Ananas-Birnen-Salsa

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Karlsbader Heißhunger.

Sie haben wahrscheinlich schon von Mango-Salsa gehört – aber was ist damit? Birne Salsa? Diese köstlichen Teriyaki-Hühnchen-Tacos enthalten eine Ananas-Birnen-Salsa, die Ihren üblichen Taco-Dienstag aufpeppen wird.

14. Cantaloupe Frühstücksschalen

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Vogelfutter essen.

Eine weitere einfache Idee für ein Frühstück (oder einen Snack) sind diese Cantaloupe-Frühstücksschalen, die mit Joghurt, Müsli und vielen köstlichen Früchten gefüllt sind. Ähm, ja bitte.

15. Fajita-Steak-Salat

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Gesund lecker.

Sie können wirklich nie zu viele Iterationen eines Steaksalats haben. Für diejenigen, die ein bisschen mexikanisches Flair wollen, wird dieser Fajita-Steak-Salat sicher gefallen.

 

 

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